こんにちは、田村です。

サービス業の自分としてはなかなか珍しく、勇気が必要でした。。

１１月１７日(日)はお店をお休みにさせて頂きます！！

なんと勢いで『宇都宮マラソン』に参加します！！１０㎞です！

完全にノリですっ(^O^)／　勢いですっ(^O^)／

今年で４３歳になり、体の衰えを年々感じます。。

始めは１㎞もまともに走れず、諦めムードでした。。

走る事も苦痛の何物でもない。

嫌々でも3週間程、続けていたところ、、、

『あれっ？なんか辛くなくなってきてる？？意外と走れる？？？』

ここまで来ると走るのが少し楽しくなってきました☆

１０㎞もこのまま練習を続ければ、いけるじゃん！！なんて。

考えが甘かったです。

たまに散歩や年に数回、登山にいくぐらいの運動不足の身体にはあまりにも負担があったようで。

膝、股関節、腰に違和感が、、、、。特に膝。。

マッサージでほぐしたり、走った後はアイシングをしたりなんとか続けています。

やっぱり１０㎞は不安になってきました。

まっ、目標は宇都宮マラソンが終わっても走ることを続ける事なので、無理せずいきます。

２０日(水）以降にご来店のお客様、私の動きが変なのは気にしないで下さい。。